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うわんとぎずも

Author:うわんとぎずも
高橋さやかと飼い猫(うわん、ぎずも)の徒然猫日記


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入隊!

体重が今までで一番増えてしまった…。激太りですな。そりゃ、運動量が減ってるのはいわずもがななので、当たり前です。

ということで、今更ながら、ビリーズブートキャンプに入隊してみました。

いや、きついっす。

基本偏なんだけど、途中きつくて、八割くらいしか出来なかったよ…。

というわけで、初日の効果は、体重- 0.9キロ、体脂肪率- 0.7%。

まずまずのスタートですね。でも、一番大変なのは、継続することだよなぁ。

とりあえず基本偏を完璧にこなせるようになるぞ!
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